Какой матрас выбрать для ребенка и как правильно

В чем опасность неправильного выбора?

С самого рождения малыш проводит в кроватке много времени. Первые месяцы жизни он в ней спит и бодрствует, а когда подрастет – еще и играет. Правильно выбранный ортопедический матрас – залог здоровья малыша, в частности, опорно-двигательного аппарата.

У ребенка органы и системы развиваются стремительно. От матраса зависит осанка и правильное формирование позвоночника, а также эмоционально-психологический настрой. Слишком жесткая или мягкая постель причинит малышу дискомфорт, при этом первый год жизни он даже не сможет рассказать об этом родителям. Все это чревато стрессом и отсутствием полноценного отдыха.

Как правильно выбрать матрас по возрасту

Подбирая наиболее подходящий матрас для ребенка, следует в первую очередь учитывать возраст и сопутствующие ему физиологические особенности. Например, модель для новорожденного должна быть жесткой. Обычно в них в качестве наполнителя используется кокосовая койра. Она не вызывает аллергических реакций, несмотря на нежную и чувствительную кожу новорожденного. Кокос отличается повышенной плотностью, поэтому наполнитель из него эффективно поддерживает неокрепший позвоночник, защищая его от возможных искривлений.

Пружинные матрасы для детей рекомендуется покупать для ребенка от 3 до 7 лет. Наибольшее распространение получили модели со средней жесткостью. Наполнителем служит кокосовая койра в сочетании с латексом, а также полиуретан и другие типы материалов

Они хорошо поддерживают позвоночник, что очень важно в период активного роста малыша. Одновременно исключаются зажимы в шее и вызываемые ими головные боли

В возрасте от 7 до 10 лет продолжается развитие детского организма. В этот период рекомендуется использовать модели, где наполнителем служит специальная пена с эффектом памяти. Она полностью совпадает с контурами тела, обеспечивая максимально комфортный и здоровый сон. Хорошо проявили себя матрасы с независимыми пружинами, создающими наиболее оптимальную жесткость и эффективно снимающими накопившиеся нагрузки.

Какой хороший ортопедический

Наиболее часто выбор родителей падает ортопедические матрасы, такие изделия способны принимать под весом ребенка форму тела. Это не только позволяет расслабиться позвоночнику, но и предотвращает его искривление. Однако выбрать “правильный” матрас с ортопедическими свойствами не так-то просто, следует учитывать определенные факторы. К этим факторам относится возраст ребенка, его вес и рост.

Следует обратить внимание и на такие характеристики, как:

• ровная поверхность;
• комфортная жесткость;
• относительная упругость;
• безопасные материалы;
• простота в уходе;
• прочность.

Если ребенок спит на диване, тогда может понадобиться тонкий ортопедический матрас на диван.

Виды матрасов для детей

Самые популярные детские матрасы имеют следующие набивки:

• Поролоновые;
• Пенополиуретановые, повышенной жёсткости;
• Латексные;
• Кокосовые;
• Комбинированные.

Давайте кратко пройдёмся по данным материалам и выявим их основные свойства.

Поролон

Поролон является очень мягким набивочным материалом. Фактически, это тот же самый пенополиуретан, только не усиленный какими-либо добавочными компонентами. Спать на поролоновых матрасах детям не рекомендуется – из-за своей мягкости они не обеспечивают поддержку позвоночника и не формируют хороших условий для комфортного сна. Поролоновые матрасы вредны даже для взрослых, поэтому и рассматривать их бессмысленно.

То же самое относится к дешёвым ватным матрасам – они опасны для развития ребёнку и могут причинить вред костной системе. Примерно по тем же самым причинам они опасны и для взрослых.

Жёсткий пенополиуретан

Пенополиуретан повышенной жёсткости является довольно распространённым материалом для набивки матрацев. Упругость ему придают дополнительные компоненты, вводимые в структуру материала. Пенополиуретан хорош своей доступностью и способностью создавать комфортные условия для детского сна. Он неплохо поддерживает спину, хорошо повторяет форму тела, но матрасы из него рекомендованы разве что для детей старшего возраста. Пенополиуретан не скрипит, не накапливает статическое электричество и пыль, обладает продолжительным сроком службы. Но он слишком хорошо впитывает в себя воду, удалить остатки которой будет проблематично – а в сырости начинают развиваться болезнетворные бактерии.

Латекс

Матрацы из натурального латекса обладают превосходными характеристиками и вполне подходят для использования в детских кроватях. Они не вызывают аллергических реакций, не накапливают пыль, препятствуют развитию болезнетворных бактерий. Их неоспоримым преимуществом является стойкость к физическим нагрузкам – благодаря этому их срок службы составляет до 25-30 лет. Латексные ортопедические матрасы обладают различной степенью жёсткости. Мягкие модели изготавливаются из натурального латекса, а более жёсткие – из искусственного латекса, так как этот материал обладает повышенной упругостью. Дополнительную жёсткость матрасам придаёт комбинирование латекса с другими материалами, но об этом мы поговорим чуть позже.

Кокосовое волокно

Матрасы из кокосового волокна характеризуются наличием ярко выраженных ортопедических свойств. Основой для их производства является натуральное кокосовое волокно, изготавливаемое из самых настоящих кокосов. В результате их длительной обработки на свет появляется надёжный, прочный и долговечный материал, используемый для производства ортопедических матрасов. На основе кокосового волокна изготавливаются матрацы средней и высокой жёсткости. Некоторые из них имеют композитную структуру и состоят из материалов с различной степенью упругости. Поэтому нет ничего удивительного в том, что матрасы из кокоса стали идеальным выбором для использования в детских кроватках. Также они могут использоваться в качестве ортопедических матрасов для взрослых.

Кокосовое волокно не подвержено гниению, оно не способствует размножению бактерий, хорошо проветривается и не накапливает влагу. При этом его жёсткость хорошо сочетается с упругостью, что достигается за счёт пропитывания кокосового волокна натуральным латексом.

Комбинированные матрасы

Комбинированные матрасы изготавливаются сразу из нескольких видов набивок. Например, в детских матрацах средней жёсткости мы можем встретить латекс и кокосовые блоки в различных пропорциях и последовательностях, пенополиуретан и независимые блоки пружин, струттофайбер в сочетании с различными мягкими и жёсткими набивками. Композитные матрасы характеризуются отличными ортопедическими свойствами и подходят для детей различного возраста.

Пружинные детские матрасы

Кстати, дети могут спать и на пружинных матрасах. Но тут нужно видеть различие между классическими пружинными блоками и независимыми пружинными блоками. Матрасы с классическими пружинами не обладают ортопедическими свойствами и не могут использоваться в детских кроватях – никакой поддержки спины здесь нет и в помине. Что касается матрасов с независимыми пружинными блоками, то они считаются ортопедическими, но спать на них в раннем возрасте нельзя.

Какие бывают матрасы?

Сегодня детских матрасов очень много – родителям легко запутаться в этом многообразии. Классифицируются изделия по разным признакам. Основные – это наличие или отсутствие пружинного механизма, тип наполнителя.

Пружинные

Пружинные матрасы бывают с зависимым или независимым пружинным блоком. Скелет изделий первого типа представляет собой множество взаимосвязанных между собой пружин. Благодаря этому матрас выдерживает значительные нагрузки. Они могут похвастаться долгим сроком эксплуатации, невысокой ценой. Но ортопедическими не являются. Так как пружины взаимосвязаны друг с другом, изделие создает эффект «гамака», не способно повторить анатомически формы тела.

Матрасы с независимым пружинным блоком состоят из отдельно функционирующих пружин. Благодаря этому пружинки работают отдельно друг от друга, и матрас не прогибается. Позвоночник ребенка находится в ровном состоянии во время отдыха. Такие модели стоят дороже, к тому же есть мнение, что они менее практичны. Если ребенок будет прыгать на матрасе, пружины быстро придут в негодность.

Беспружинные

В основе этих изделий – искусственные или натуральные наполнители. Собственно, именно от свойств наполнителя зависят качественные характеристики беспружинных матрасов: степень жесткости, упругость и прочие не менее важные моменты. Все современные наполнители отличаются длительным сроком эксплуатации и хорошим ортопедическим эффектом.

Виды детских матрасов пружинный и беспружинный

При выборе наиболее подходящих матрацев, следует обратить внимание на основную характеристику – пружинную или беспружинную конструкцию. Каждая из них по-своему обеспечивает полноценный и комфортный отдых

Пружинный матрас

Конструкция состоит из стальных пружин, обеспечивающих надежную опору для всего тела. Дополнительный комфорт создается слоем наполнителя, расположенного над пружинами. Зависимые пружинные конструкции соединяются между собой и носят название Боннель. Одновременно в некоторых моделях они могут скрепляться с металлическим каркасом.

Пружины независимого типа располагаются в отдельных тканевых карманах и не соединяются между собой. Пользование этим пружинным блоком обеспечивает максимально чуткую реакцию на изменяющиеся нагрузки. На таком матрасе спится намного комфортнее, поскольку он по-разному воздействует на отдельные участки тела, сохраняя естественные изгибы позвоночника в лежачем положении.

Карманные пружины независимого типа используются в конструкциях детских матрасов, которые рекомендуется использовать примерно с 3-4 лет. Если же имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, следует воспользоваться ортопедическим изделием после консультации с врачом.

Беспружинный матрас

Основой таких изделий служат упругие наполнители, преимущественно, латекс, пенополиуретан и другие. Главным преимуществом беспружинных конструкций являются различные степени жесткости, среди которых можно выбрать наиболее подходящую. Например, жесткие наполнители помещаются в матрасы для новорожденных и в модели, предназначенные для детей от 1 года до 2 лет.

Наполнитель, расположенный внутри, состоит из 2-3 и более слоев. Материал используется натурального или искусственного происхождения. Рекомендуются изделия с несколькими разновидностями наполнителями. Подобные комбинированные конструкции позволяют получить максимальный эффект.

Пружинные матрасы для детей от 3 лет

Стальные пружины для детских матрасов формируются в блоки, обеспечивающие ортопедический эффект: в тех местах, где вес тела наибольший, пружины должны прогибаться, а тех, где он меньше – обеспечивать поддержку. Принцип действия тот же, что и в изделиях для взрослых, однако имеются и отличия.

Масса тела ребенка значительно меньше, поэтому для достижения требуемого эффекта пружины должны быть мягче, и иметь меньший размер. Остальные характеристики сходны. Так, пружинные матрасы для детей так же могут иметь зависимые или независимые блоки пружин, накрытые листовым материалом. Хотя внешне различий нет, свойства у зависимых и независимых блоков существенно различаются.

Матрас для детей с зависимым пружинным блоком

Пружины для таких детских матрасов плетутся непрерывным методом. Они первыми появились на рынке, и часто их называют «боннель» по имени первого производителя. Разные фирмы производят модели, отличающиеся количеством витков в самой пружине, диаметром и количеством пружин на квадратный метр. Чем мельче диаметр и чем больше плотность (число пружин на единицу площади) – тем выше качество матраса. Но в любом случае «боннель» уступает «независимым» моделям.

Плюсы:

• Небольшая цена;
• Хорошая вентиляция.

Минусы:

• Слабая ортопедическая поддержка;
• Шумность;
• Маленький срок службы;
• Поверхность всего матраса колеблется при любом движении;
• Обладает эффектом гамака: тазовая область оказывается ниже остальных частей тела;
• Кроме того, в дешевых моделях в качестве настила используют тонкий слой войлока, поролон – через такое покрытие могут чувствоваться пружины.

Если необходимо выбрать матрас для ребенка от 3 лет, лучше отдать предпочтение другим типам матрасов.

Матрас для детей с независимым пружинным блоком

В моделях такого типа каждая пружина помещается в отдельный чехол из ткани. Если одна из них сжимается, соседняя никак на это не реагирует, что обеспечивает хорошую ортопедическую поддержку. Сами модели отличаются друг от друга размером и диаметром пружин, плотностью их распределения и типом установки (существует вариант «двойных пружин», когда одна из них вставляется в другую для обеспечения большей жесткости).

Вес ребенка значительно меньше, чем вес взрослого, поэтому ему не нужны особо прочные пружины, и количество их может быть меньше. Например, вариант с плотностью 250 при диаметре пружины около 4 см вполне подойдет, и стоить он будет меньше, чем вариант с плотностью от 500.

Плюсы:

• Обеспечивает полноценную ортопедическую поддержку за счет равномерного распределения нагрузки;
• Не шумит;
• Поверхность остается неподвижной при движениях спящего;
• Наилучшее соотношение цена-качество.

Минусы:

• Большая высота, что не всегда удобно при использовании в детской кроватке;
• Матрас довольно тяжелый, его неудобно возить в чистку, а такая надобность может возникать достаточно регулярно.

Детские матрасы от 3 лет, изготовленные на основе независимых пружинных блоков, обеспечат ребенку правильное развитие костно-мышечной системы и комфорт, а сравнительно большая стоимость окупится большим сроком эксплуатации.

Лучшие детские матрасы с независимыми пружинами

Первая категория топ рейтинга представляет детские ортопедические матрасы с независимым типом пружин. Они работают автономно, а значит, нагрузка распределяется равномерно, гарантируя правильное положение позвоночника. Это бесшумные, устойчивые модели с хорошим ортопедическим эффектом, особенно четверка лидеров от команды ВыборЭксперта.

Орматек Kids Smart

Открывает рейтинг – матрас высокой жесткости, в основе которого лежит уникальная технология пружинного блока «4D Smart». Рекомендован возрастной аудитории 3-16 лет. Производитель – российская компания «Орматек».

Каждый блок пружин автономный, он находится внутри продольных мешочков, скрепленных небольшим швом по центру (4 см). Упругость, повышенную жесткость обеспечивает кокосовая латексированная койра.

Изделие состоит из 5 слоев. Сначала идет кокос для жесткости, далее спанбонд, защищающий от раннего износа. По центру располагается блок с пружинами, отличающимися гибкостью, выносливостью. Завершающий слой – снова кокос, от которого зависит прочность, правильное положение тела.

Общие размеры – 140х70 см, высота 17 см. На одно место приходится 512 пружин, грузоподъемность до 100 кг. Комплектуется товар мягким чехлом из хлопка. Заявленный срок службы – до 10 лет.

Достоинства:

• Двусторонняя высокая жесткость;
• Натуральность материалов;
• Универсальные размеры;
• Хорошая грузоподъемность;
• Достаточная высота;
• Удобный чехол.

Недостатки:

• Цена;
• Запах при первом вскрытии.

Номинант востребован по причине хороших ортопедических свойств с обеих сторон. Несмотря на заявленный срок службы в 10 лет, он смело продержится еще столько же. Для продления годности производитель рекомендует переворачивать каждые 3 месяца.

Dreamline Baby Dream 6

Детский кокосовый матрас с высокими ортопедическими свойствами. Причем максимальный уровень жесткости наблюдается с двух сторон. Производитель – российская компания «ДримЛайн».

Если вы ищите модель небольшой высоты, но высокой прочности – это именно такой вариант

Он предназначен для детей любой возрастной группы, важно, чтобы грузоподъемность не превышала 70 кг

В качестве наполнителя используется кокосовое волокно 3 см. Это экологически чистый, натуральный материал, гарантирующий долговечность службы, оптимальный показатель упругости. Кокосовая койра 3 см отличается особой структурой, способной хорошо пропускать воздух, не впитывая в себя влагу.

Номинант разрешен к применению с первых дней жизни. Комплектуется съемным чехлом «Cotton Baby» из натуральной стеганной по обеим сторонам бязи на гипоаллергенном холлконе. Размеры спального места – 120х60 см при высоте 7 см.

Достоинства:

• Натуральные материалы;
• Высокие ортопедические свойства;
• Вентилируемость;
• Компактность, легкий вес;
• Небольшая высота экономит пространство;
• Красивые рисунки.

Недостатки:

• Небольшой срок службы;
• Одна сторона все же мягче другой.

К этому изделию прилагается гарантийный срок на 2 года. Чтобы увеличить этот показатель, производитель рекомендует использовать защитный влагонепроницаемый наматрасник

Каждые 3 месяца важно переворачивать, менять расположение

Perrino Школьник

На третьем месте пружинный матрас независимого типа, где обе его стороны отличаются высокими ортопедическими свойствами. Это многослойный комбинированный наполнитель – оптимальное решение для школьника. Производство – Россия.

На одно спальное место приходится 500 пружин. Главное отличие от предыдущих номинантов – высота 22 см. Соответственно, это более практичная, долговечная, комфортная модель. Гарантийный срок – 1.5 года.

Всего изделие включает 7 слоев. Это двусторонний чехол, после него идет слой искусственного латекса «HR» по 2 см с каждой стороны. Кокосовая латексированная койра толщиной 1 см обеспечивает анатомический эффект. Она охватывает блок пружин «S1000». Все материалы пропускают воздух, устойчивы перед влагой, пылью.

Габариты конструкции прямоугольной формы – 80х190 см. Допустимый предел нагрузки по весу – 90 кг. Наматрасник съемный, что очень удобно, кроме того он имеет стежку, антибактериальную пропитку «Aloe Vera».

Достоинства:

• Многослойность;
• Высота конструкции;
• Комбинированные материалы;
• Антибактериальная пропитка;
• Равномерное распределение веса;
• Долговечность.

Недостатки:

• Массивный;
• Чехол с детской расцветкой для малышей.

Покупатели высоко оценивают прочность, эксплуатационные характеристики этого матраса. Материалы не вызывают аллергии, а пропитка с алоэ вера защищает от раздражения. Разве что школьникам не совсем импонирует детский принт.

Доступные типы матрасов для детей

Прежде чем вы выберете оптимальный матрас для ребенка, следует ознакомиться с доступными видами, ведь каждый из них имеет разные свойства.

            Пенный матрас — изготовлен из высокоэластичного поролона, пользуется большой популярностью у покупателей из-за невысокой цены. Матрас отлично подойдет для активных детей, подойдет и для новорожденных. Во время сна он обеспечивает комфорт и мягкость, а также долговечен и обеспечивает долгое использование. Правильно позаботьтесь о развитии позвоночника и его форме.

            Матрас из латексной пены — изготовлен из материалов высочайшего качества, что делает его подходящим для людей, страдающих аллергией. Его пористая структура обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха и удерживает влагу и неприятные запахи. Матрас доступен со съемным чехлом, который можно стирать. Модель сложна для переноски из-за ее плотности. 

            Пружинный матрас — не рекомендуется детям младше 6 лет, так как пружины в нем оказывают внезапное давление на тело. Он подойдет для кровати, где спят двое детей.

            Матрас из латекса — подходит как для новорожденных, так и для дошкольников и подростков. Матрас двусторонний и отличается повышенной прочностью. Съемный чехол позволяет легко содержать модель в чистоте.

Необходимо тщательно продумать вопрос о покупке подходящего матраса для детей. Не рекомендуется использовать использованные матрасы, помимо прочего, из соображений гигиены. Удачным выбором станет сочетание очень гибкого пенопласта с добавлением латексной смолы. Детский матрас должен быть изготовлен из безопасных и желательно гипоаллергенных материалов, которые не будут раздражать нежную кожу. 

Рекомендуются модели средней жесткости, которые не вызовут дискомфорта при смене положения, но и не будут оказывать слишком сильного давления на тело. Стоит обратить внимание, чтобы на матрасе был съемный чехол на молнии. Это обеспечит его легкое и быстрое удаление в случае загрязнения. 

Размер матраса

Ширина, длина и высота изделия

Первое, что необходимо сделать, чтобы правильно выбрать матрас, – снять с детской кроватки мерки: по внешнему и внутреннему периметру. Чтобы не ошибиться в магазине, возьмите сантиметровую ленту с собой, поскольку все производители маркируют свою продукцию по-разному.

Длина

должна быть на 10-15 см больше, чем рост ребенка. Для младшего возраста от 3-х до 12 лет подойдут стандартные матрасы, длина которых составляет от 160 до 190 см.

Ширина

должна, как минимум, в 2 раза превышать ширину плеч ребенка. Ширина обычно составляет от 60 до 120 см.

Толщина

может варьировать от 15 до 24 см. Учитывайте, что толщина матраса должна позволять ребенку легко ложиться и также легко вставать с кровати.

Для новорожденных выпускаются специальные изделия, длина которых составляет 95-120 см, а ширина от 60 см. Матрасы таких размеров обеспечивают надежную поддержку позвоночника младенца. Однако размеры детских кроваток могут отличаться, поэтому при выборе исходить необходимо именно из них.

Универсальное изделие

Детский матрас от Plitex не только обладает ортопедическими свойствами, но и разными уровнями жесткости. С одной стороны он более жесткий, поэтому подходит для младенцев, со второй – менее жесткий и может использоваться до 4 лет.Участник рейтинга: 10 лучших матрасов для новорожденных

Жесткость

Жёсткость — индивидуальный параметр, зависящий от состояния здоровья, привычек и от основания кровати. Обычно девочкам подбирают варианты средней жёсткости. Для детей, имеющих необходимость придерживаться лечебной диеты, восстанавливаться после спортивных и других травм, подойдёт комбинированный вариант с зонированием. После излечения матрас можно перевернуть и не потерять в качестве сна.

Чем больше вес, тем жёстче должен ощущаться матрас. Поэтому модели «Боннель» нежелательны

Вдобавок, обращайте внимание на маркировку предельных норм для выбранной модели. Если у подростка наоборот недобор веса, то следует наоборот выбрать изделие помягче.

Матрасы какой жесткости подходят детям разного возраста

Изначально форма позвоночника у новорожденного представляет собой конфигурацию в виде буквы С. В дальнейшем, начинается формирование S-образных изгибов, когда малыш осваивает первоначальные движения. Эти процессы продолжаются до 7-летнего возраста и в течение всего периода остается актуальным вопрос, как выбрать матрас ребенку? Ведь для разных возрастных групп необходимы изделия с различной степенью жесткости.

Как выбрать матрас для новорожденного в кроватку

От момента рождения и в течение последующих нескольких месяцев новорожденные постоянно находятся в состоянии сна

Поэтому, очень важно в течение этого периода обеспечить малышу максимальное удобство и комфорт

Однако, многие родители нередко ошибаются, приобретая лучшие детские матрасы, основываясь на одних лишь рекомендациях продавцов. Часто такие предложения являются некомпетентными и преследуют в основном коммерческие цели

В связи с этим, следует заранее проконсультироваться с детским врачом, и при выборе модели в кроватку новорожденного обратить внимание на следующие критерии:

• Размер. Идеальный матрасик меньше габаритов кроватки по длине и ширине примерно на 1-2 см. Если он окажется больше – это приведет к образованию бугорков и складок. Слишком маленькое изделие будет свободно перемещаться по поверхности в разные стороны, что тоже не совсем удобно.
• Жесткость. Многие просто не знают, какой жесткости должен быть матрас. Следует однозначно исключить пружинные и ортопедические изделия и выбирать модели с наполнителями из кокоса и других твердых материалов. Длительное пребывание на мягких поверхностях может привести к развитию сколиоза или неправильной осанки.
• Наполнитель. Может быть натурального или искусственного происхождения. В основном применяются изделия с кокосовым волокном, конским волосом, шерстью, природным латексом, пенополиуретаном, струттофайбером.
• Поверхность матрасов для новорожденных (обивочный материал). Обычно используются натуральные ткани, но среди них тоже существует определенная градация. Например, хлопок и сатин служат недолго, поэтому рекомендуется купить изделие с несколькими слоями жаккарда. Существуют двусторонние модели с разными покрытиями для зимнего и летнего периодов.

Как выбрать детский матрас от года до 3 лет

По достижении ребенком одного года, его развитие не прекращается, а продолжается ускоренными темпами. Хрящевые ткани постепенно преобразуются в костные, формируя правильный скелет. В этот период позвоночник все еще очень гибкий и мягкий, требующие особенной опоры.

В связи с этим жесткость детского матраса остается на том же уровне, когда ребенок был еще новорожденный. За счет этого будет сформирована правильная осанка, обеспечена общая безопасность ребенка во время сна. Мягкие модели нельзя использовать, поскольку младенцам свойственно переворачиваться на животик. Может произойти слишком глубокое погружение лицом внутрь матраса, что вызовет сбой в дыхании и другие неприятные последствия.

Для детей 3-6 лет

После 3-х лет ребенок уже обретает некоторую самостоятельность. В этот период младенческая кроватка заменяется обычной детской моделью, и перед родителями снова появляется необходимость разрешения вопроса, какая жесткость матраса лучше для ребенка в таком возрасте.

В период 3-6 лет происходит активное развитие скелетной мускулатуры. Гибкие хрящевые ткани становятся более прочными костями. Жесткая поверхность становится неудобной, однако, для позвоночника ребенка все еще требуется качественная опора.

Поэтому рекомендуется остановить выбор на упругом матрасе с умеренной жесткостью. Такое изделие будет наиболее полно соответствовать естественным изгибам тела. Одновременно мышцы приводятся в расслабленное состояние, нормализуется кровообращение.

7-12 лет

В этом возрасте малыш заметно подрастает и приходится думать, какой матрас выбрать для ребенка 7 лет и более. Он уже ходит в школу, где испытывает дополнительные нагрузки, требующие повышенного расхода энергии. В связи с этим, здоровый сон приобретает первостепенное значение.

Выбирая матрас для школьника, необходимо учитывать его пожелания и предпочтения. То есть, модель может быть, как жесткой, так и мягкой. Лучше всего приобрести универсальное двустороннее изделие с разной жесткостью. В этом случае дети сами выбирают на какой стороне им наиболее удобно располагаться для сна.