Размеры: полков в парилке, потолков, окон и дверей, а также оптимальная площадь помещений

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота – это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия – либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см – это, как бы, ни нашим, ни вашим – сидеть придется сильнее отклонившись, лежать – чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см – это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора – в одном случае нам сидеть комфортно, в другом – угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение – когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка – лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение – либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Подсветка в бане под полком

Парилка – самое жаркое помещение бани, к тому же влажное, хотя тут первенство принадлежит все же моечной. Сочетание сразу двух негативных факторов вносит существенные ограничения на применение электрического оборудования, в том числе – осветительных приборов.

Обычная лампа накаливания работает от сети переменного тока с напряжением 220 вольт. Однако по технике безопасности в парилке бани не стоит использовать приборы с таким высоким напряжением.

ВАЖНО! Вольтаж осветительной сети внутри парилки не должен превышать 12 вольт (есть мнение, что допустимо 36 вольт). Только в этом случае электричество будет безопасно для человека в мокром помещении

К счастью, в наше время полно светильников, для которых и 12 вольт хватает с избытком. Речь идет о светодиодах. Вы прекрасно знаете, что в продаже можно встретить как отдельные точечные светодиодные лампы, так и особые гибкие ленты, в которые вставлено множество мелких светодиодов по всей длине.

Светодиоды нельзя подключать в обычную сеть. Они работают от блоков питания. Которые, кстати, надо приобретать вместе с ними же. (А устанавливать лучше за пределами парной.)

Однако такие удобные и со стороны экономии электроэнергии, и со стороны безопасности светильники имеют одно неподходящее для бани свойство – они плохо переносят повышенную температуру.

Именно она служит причиной быстрого выхода из строя большинства светодиодов (ну, есть и другие причины, но здесь мы о них говорить не будем). Причем источником ее служат сами же светильники – во время работы они активно выделяют теплоту. Ее отводят с помощью условных «радиаторов» – подложек из алюминия и керамики.

Поэтому, чисто теоретически, для бани, а особенно для более жаркой сауны, светодиоды не годятся. На практике же ситуация выглядит несколько иначе.

Во-первых, парная нагревается неравномерно. А наиболее жаркий воздух находится всегда под потолком. Поэтому от пола и где-то до 160 см выше находится зона умеренного нагрева. Вот на таком уровне и стоит размещать светодиоды, для которых предел нагрева – 75 градусов (эту характеристику стоит уточнять при приобретении).

Во-вторых, финны на всем, что связано с их национальной баней, имеют свой бизнес, вот у них можно купить светодиодные светильники или ленты специально для высокотемпературной сауны, только стоить все это будет недешево.

Хотя ничего революционного они на самом деле не предлагают. Предел по высоте – тот же, что мы указали выше. А это значит, основная разница между китайскими и финскими лентами только в цене – европейцы берут дороже.

Посмотрите ролик, в котором говорится о том, как можно дешево закупиться на Алиэкспрессе и сделать подсветку полка в бане.

Выбирая степень защиты ленты, обратите внимание на то, как и чем она защищена. Минимальная защита – это слой лака поверх диодов, она не годится

Неплохо – когда лента помещена в силиконовую трубку и запаяна. Есть трубки, в которых имеется еще и наполнитель, вот они дают максимальную защиту, но это хорошо для бассейнов, а для парилки сгодится и просто трубка.

Крепление осуществляется либо на скотч, либо на скобки. Сложностей с креплением быть не должно.

СОВЕТ! Блок питания желательно все-таки вынести за пределы парной.

Общие сведения о полке

Полок (правильней говорить именно «полок», а не «полки» или «лавки») представляет собой деревянную конструкцию, которая состоит из нескольких лежаков, расположенных на разном уровне. Наличие нескольких уровней позволяет самостоятельно регулировать температурный режим принятия банных процедур, так как температура в помещении увеличивается от пола к потолку. Правда, в небольших парных полок может быть и одноуровневым.

Независимо от того, какой вы собираетесь сделать полок в парилке, работа по его изготовлению будет состоять из четырех основных шагов: подготовка проекта, подготовка материалов, сборка каркаса, обшивка.

Когда видишь результат, браться за дело легче

Несмотря на кажущуюся простоту конструкции, каждый шаг ее изготовления имеет множество нюансов, незнание которых может перечеркнуть всю проделанную работу. Далее подробно рассмотрим каждый этап.

Интерьер парной

Несмотря на то, что основным качеством парилки является ее эффективность и удобство, внешний вид также имеет значение. Поэтому:

отделку всех элементов проводят с учетом не только безопасности и комфорта, но и эстетики. Выявить текстуру дерева и подчеркнуть лаконичность продуманных форм позволяют качественные поверхностные покрытия, в том числе масляно-восковые;
использование одного или нескольких гармонирующих пород дерева для отделки увеличивает привлекательность интерьера

При выборе материалов важно учитывать соответствие цветовой гаммы отделки мебели, стен (потолка, пола) и печи;
сделать процедуры более приятными помогут правильно подобранное освещение (скрытые или полускрытые светильники подходящего стиля), рациональный выбор аксессуаров.

Высота установки полок

Отдельно стоит упомянуть высоту закрепления полков в случае пироговой атмосферы. Каждый, кто хочет хорошенько пропариться, желает подняться повыше к паровому облаку потому, что там намного теплее. Однако в таких условиях становится затруднительно оперировать веником с поднятыми руками. Неимоверная жара заставляет мышцы быстро уставать, что в значительной степени снижает качество принятия банных процедур.

В этой связи стараются полки устанавливать несколько ниже, чем желает парильщик, и чуть выше уровня, удобного для банщика – приблизительно в 80 см от уровня, на котором стоит банщик. Изначально и ширина полков в бане должна быть грамотно выбрана.

Если в бане планируется осуществлять лишь пироговую атмосферу, то можно сделать и второй ярус, если вы планируете париться в одиночку. Это даст возможность без чьей-то помощи и веника доставать до пара и направлять его вдоль своего тела. Обеспечить одинаковый прогрев по всей парилке в таком режиме не получится, но это не так-то и страшно. Третий же ярус устанавливать нет смысла, так как на такой высоте нереально выдержать и минуты.

Однако стоит отметить, что почти 100 % всех любителей принимать баню, предпочитают создавать кондиционный микроклимат. Все потому, что его легче добиться и поддерживать. К тому же, нужно учитывать, что для пироговой атмосферы нужно устанавливать очень мощную печку с большой каменкой, чтобы можно было укладывать много камней, и, соответственно, нужно много дров.

Чертежи полков в баню своими руками: фото интересных решений

Для примера можно рассмотреть несколько примеров готовых чертежей полков в баню своими руками, а также готовых конструкций. Возможно, читатель найдёт для себя что-либо подходящее. Если же нет, то на основе представленных примеров чертежей полков в баню с размерами всегда можно создать нечто своё.

ФОТО: uk.aviarydecor.comФОТО: отдыхай-дома.рф

Далее будут представлены фото полков из дерева, изготовленных своими руками.

ФОТО: youtube.comФОТО: banya-expert.com

Как правильно сделать полки в бане: несколько советов

Первое, что необходимо учесть – это сорт древесины, об этом уже упоминалось. Также не следует располагать полок в непосредственной близости к печи. Если фиксация досок настила производится сверху, обязательно нужно утопить шляпки гвоздей или саморезов. В противном случае, они будут обжигать, когда парная разогреется.

Очень важно оставлять между досками настила небольшие зазоры. Это поможет древесине быстрее сохнуть, а значит, продлит срок её службы

Что же касается ширины полка, то здесь всё зависит от предпочтений владельца. Ведь одни любят в парной полежать, а другие, лишь немного посидев, убегают в прохладный предбанник.

Высота полка в бане от пола также может отличаться, в зависимости от термоизоляции и конструкции слива воды. Чем больше высота полков в парилке, тем больше пара будет приходиться на парильщика.

ФОТО: aquagroup.ruЗазоры между досками настила полка обязательны

Особенности финской сауны и русской бани

Перед началом обустройства полка, нужно определиться с разновидностью парной. Для каждого типа предусмотрены индивидуальные характеристики.

Таблица 1. Различия между финской сауной и русской баней

Тип	Характеристика
Финская	Ввиду того, что влажность не превышает 20%, воздух в парилке сухой. Температура колеблется от 90 до 100°С. Подобный микроклимат не подходит людям, подверженным респираторным заболеваниям. Пар негативно воздействует на слизистые оболочки и вызывает кашель.
Русская	Уровень влажности приближен к природному, достигает 70%, а температурный режим составляет от 50 до 80°С. Хорошая теплопроводность влажного воздуха способствует разогреву человеческого организма и выходу шлаков.

В отличие от сауны, нахождение в бане не приводит к тахикардии

Ключевые отличия:

1. Тепловые ощущения от нагретого воздуха. В финской парной пар обладает обжигающим эффектом. Это происходит за счет низкого уровня влажности. В русских парильнях воздух легкий и не провоцирует ощущение жжения.

2. Расположение камней. В сауне их размещают на открытом пространстве. В бане обломки горных пород кладут в закрытые печки, которые регулярно открывают для поливания водой. Это способствует усилению пара.

   Камни для печей

3. Наличие бассейна. Резкая смена горячего пара на холодную воду закаляет организм. Водные резервуары характерны для финских заведений. В русских встречаются реже, поскольку традиционно бани строились возле водоемов. Часто в отечественных парилках ставят деревянную купель.

4. Веник. Типичный атрибут русской парной. Эту банную принадлежность изготавливают из дуба, кедра либо березы. Удары по телу замоченного в горячей воде веника усиливают потоотделение и разгоняют кровь. В сауне его не используют, поскольку при низкой влажности он не оказывает должного эффекта.

Специфика русской парилки

В бане принято лежать. Этот нюанс оказывает определяющее значение при строительстве полка. Помимо этого, значение имеет процент наличия влаги. Высокие показатели влажности притормаживают передвижение воздушных масс

Этот фактор нужно принимать во внимание при обустройстве деревянных лежаков

Общие рекомендации:

1. Большой зазор между заготовками для улучшения кондиционирования воздуха.
2. Небольшой наклон лежаков для организации слива воды.
3. Съемные или не зашитые боковушки для оптимизации уборки.
4. Широкий отступ полки от стены для предотвращения попадания воды на сруб.
5. При расчете высоты верхнего яруса учитывается обязательное расстояние в 1 м между головой парящегося человека и потолком. Этот интервал необходим для беспрепятственного взмаха банщика рукой с веником.
6. Поскольку проходить процедуры предпочтительней лежа, лежаки должны быть не менее 2,2 м в длину, и от 0,6 м в ширину.

В традиционной бане устанавливается одно- или двухъярусный полок.

Стандартный двухъярусный полок

Специфика финской парилки

Внешне отечественная и финская парные схожи. Однако различные температурные режимы и показатели влажности обусловили ряд отличий.

Особенности обустройства сауны:

1. Материал. Для внутренней отделки бани используется исключительно натуральное дерево. Искусственное сырье не обладает такой удачной комбинацией положительных свойств. При строительстве сауны помимо древесины задействуют и другие материалы, позволяющие повысить качество санитарной уборки и улучшить гидро- и теплоизоляцию.
2. Размер. Ввиду того, что воздух в финской парилке должен прогреваться быстро, сауна немного меньше бани. С целью оптимизации организации пространства полки устанавливаются по всему периметру помещения. Исключения составляют стенки с каменкой и дверью.
3. Расположение сидений. Поскольку клиенты в европейских парных предпочитают сидеть, расстояние между деревянным лежаком и потолком должно быть больше. Ширина лавочек не принципиальна.

Маленькие габариты сауны подразумевают одновременное нахождение не более 3-х человек.

Спинки сидений в сауне обшиваются досками

Парилка: выбираем материал

Когда с размерами достигнута определенность, можно приступать к выбору материала.

Несмотря на то, что хвойные являются самым бюджетным материалом, мы бы не стали советовать вам использовать их в парилке, особенно финской сауны.

Подтеки смолы

НА ЗАМЕТКУ! Однако есть вариант, когда ель или сосна используется для создания каркаса, а подтеки смолы не доставят дискомфорта, потому что будут скрыты под настилом.

В общем, не рекомендуется использовать хвойные для настила полока в бане — смола не только образует некрасивые подтеки, но и может обжечь во время парения.

Разумеется, выбор владельца бани не ограничен перечисленными породами. При желании вы можете изучить различные характеристики разных пород древесины и выбрать те, которые кажутся вам предпочтительными. К примеру, дуб и лиственница прекрасно себя чувствуют в воде.

Особенности национальных традиций

К сожалению, много людей пытается ориентироваться на «среднее арифметическое» между сауной и русской традицией. Этому способствует и то, что самыми распространенными у нас все же являются железные печи, годные для саун и нуждающиеся в кожухах и закрытых каменках для русской бани.

Поэтому, кстати, и полки делают такие, какие больше нравятся, а не те, которые подходят к определенному режиму.

А в результате получается, что и банька становится опасна для здоровья, потому что в ней высокая температура одновременна высокой влажности, и само помещение не отвечает требованиям ни одного режима.

В русской

Как уже говорилось выше, определяющей величиной для всего строения будет высота потолка в парилке русской бани.

Полок в русской бане

В парилке

Начнем с того, что вода, залитая на нагретые до температуры в несколько сотен градусов камни, превращается в перегретый, то есть имеющий температуру более 100 градусов, пар. Он отличается от пара, который рвется из кипящего чайника. Перегретый пар более сухой и мелкодисперсный.

И вот этот пар устремляется вверх и остается там, потому что деваться ему некуда. Облако пара под потолком называется «паровой пирог». Толщина этого парового пирога обычно принимается за 50-60 см.

КСТАТИ! Дверь в парилку потому и делают низкой, чтобы пар не ускользал через нее.

Голова парующего погружена в паровой пирог, но ради человека стоило бы сделать так, чтобы голова его не находилась в самой жаркой части. Да она и не окажется, если все делать по правилам.

Итак, парующий может стоять на полу, а может — на приступочке. В зависимости от этого меняется расстояние от его головы до потолка в бане. Плюс он еще должен быть в состоянии поднять руку и зачерпнуть веником пар с самого верхнего слоя «пирога».

Если так прикинуть, то высота 2,2 метра не покажется избыточной. Вычтем из нее 50-60 см, получится 160-170 см — на таком расстоянии от пола будет начинаться паровой пирог. Вполне можно сделать приступочку, потому что нижний слой будет не слишком горячим.

В сауне

В финской сауне, как уже говорилось, вентиляция хорошая, поток воздуха с улицы быстро нагревается и движется дальше по пространству парилки. Но и там горячее всего будет все-таки наверху. Поэтому финны предпочитают делать свои полки трехярусными, резервируя последний ярус для самых «жаропрочных» посетителей парной.

Сауна

Высота потолка в сауне складывается из высоты полка и отведенных для нормального положения сидящего 110 см над ним. Попробуем прикинуть: если у нас три яруса, а каждый из них по 40 см, то получаем: 40*3 + 110 = 230 см.

Ну вот, получилось почти то же самое, что и для русской парной. Можно сказать, что величина в районе 2,2-2,3 метра — это с нашей точки зрения оптимальная высота бани от пола до потолка.

Чем обработать полки в бане?

Для защиты дерева от воздействия перепадов влаги и температур, а также биоповреждений разработаны специальные составы, которые без проблем впитываются в древесину, а также не образуют пленку.

Чаще всего, поверхность необработанных полков покрывается масляными веществами

Важно запомнить несколько основных правил:

1. Смесями обрабатывают исключительно сухие, полностью очищенные поверхности.
2. В качестве основного инструмента используют губку, кисточку или кусок ткани.
3. На тех участках полков, где уровень гигроскопичности высокий, проводят дополнительные мероприятия.
4. Изделия оставляют на время, чтобы подождать окончания процесса. Это занимает от часа до суток.
5. В завершении, излишки состава убирают чистой губкой/тканью.

Для изготовления полков в бане строители рекомендуют применять древесину, подвергнутую термической обработке. Она имеет ряд плюсов: меньше чувствительна к влиянию внешних факторов, сведены к минимуму усадка и разбухание изделия, устойчива к воздействию грибка и тому подобное.

Правила создания полков для парилки

Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

• Полки не должны плотно прилегать к стенам. Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
• Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм. Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
• В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор. Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
• Чтобы придать конструкции устойчивости, опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
• На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
• Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия. Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
• Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

Выбор подходящего материала

Полок в бане и скамьи-лежаки изготавливаются из древесины лиственных пород. Дело в том, что подобный полок в бане не выделяет смолы при нагревании, а значит владелец не получит ожог от выделившейся при нагреве смолы. Кроме того, древесина лиственных пород не выделяет неприятного запаха даже при сильном жаре.

Особенно важно подобрать такую древесину для полка, которая одновременно была бы устойчивой и к жару, и к воздействию влаги. При этом не стоит забывать и об уровне теплопроводности выбранного материала

Полок в парилке изготавливается из древесины с низким уровнем теплопроводности. В результате такой полок не перегревается. Если же неправильно выбрать материал для него, можно получить достаточно серьезный ожог, просто присев на полок или же облокотившись.

Самыми популярными видами древесины, используемыми для отделки бани и банного оборудования, являются:

• липа;
• ольха;
• осина;
• абаши (разновидность африканского дуба).

Подведём итоги

Самый простой полок для бани

Сделаем выводы из выше сказанного. Как сделать полок в бане, Вы теперь знаете. Первое – выбираем липу или осину. Определяемся с устройством и конфигурацией. Исходя из размеров, помещения устанавливаем необходимую ширину и высоту полков, придерживаясь определённых цифр.

Занимаемся непосредственно монтажом (каркас и дощатый настил). Обрабатываем весь каркас и полок снизу антисептиком. Кстати, сделайте на стены спинки. Они удобны, когда сидишь и придают парилке своеобразную эстетику.

Ещё: чтобы в бане было более уютно, можно сделать дополнительные элементы. Это подставки под ноги и так называемые, «подушки» для головы. С ними ваш интерьер парилки гораздо преобразится, но об этом в следующий раз.

Цитата мудрости: Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои ошибки.