Подробная инструкция, как сделать сауну в квартире в ванной комнате

Делаем сауну самостоятельно

Не у каждого есть деньги на покупку готового варианта, но зато можно сделать сауну в доме своими руками. Это обойдется вам в 2-3 раза дешевле.

Для переоборудования подойдет любая комната с хорошей гидроизоляцией и достаточными размерами, для установки лежака. Высоту потолков можно сделать 1,9-2,1 метра, чтобы уменьшить объем помещения для нагрева.

Самодельная сауна в ванной

Необходимые материалы

Для строительства вам потребуется:

• Огнеупорная плита для защиты стен за печкой.
• Фольга для гидроизоляции;
• Утеплитель (мин. вата);
• Жаростойкий провод и гофра;
• Грунтовка;
• Диффузор;
• Вагонка для обшивки стен и потолка;
• Электрическая каменка;
• Входная дверь (желательно стеклянная);
• Водонепроницаемые светильники;
• Прочие банные аксессуары (лежак, термометры и т.д.).
• Подготавливаем поверхность стен, пола и потолка. Удаляем старые отделочные материалы до бетона. На этом этапе нужно сделать пол из дерева, либо из плитки/керамогранита.
• Делаем проводку из жаростойкого кабеля в рукаве к печи. Обычный провод тут не подойдет, так как расплавится. Её нужно подключить через отдельный автомат.
• Перед входом в парилку делаем выключатели света и настройку температуры печи. Дополнительно рекомендуется установить датчик температуры и противопожарную систему.
• Обрабатываем стены грунтовкой глубокого проникновения и монтируем каркас для вагонки с ячейками по 60 см.

Отделка стен, пола и потолка

Схема утепления стен

• Крепим первый слой пароизоляции и теплоизолируем стены с помощью минеральной ваты. Также нужно утеплить и пол/потолок, если этого не было сделано раньше. Это позволит проще и быстрее нагревать внутри нужную температуру.
• На минеральную вату крепим теплоотражающий утеплитель: он одновременно будет защищать минеральную вату от воды и отражать тепло внутрь. Его нужно закрепить плотно друг к другу с помощью металлического скотча.
• Набиваем на теплоотражающий слой рейки толщиной 2-3 см к каркасу. Это нужно для создания вентиляционного зазора, так как неизбежно образование влаги и конденсата под вагонкой. Так она будет сохнуть гораздо легче.

Вентиляционный зазор под вагонкой

• Обшиваем каркас вагонкой. Углы закрываем деревянным плинтусом.
• Если вы используете деревянный пол, то его лучше обшивать половой доской из лиственницы или хвойных пород дерева.
• Устанавливаем лавки, полог, деревянную решетку на пол из дерева.

Монтаж каркаса для полков

Дверь должна открываться наружу, желательно чтобы не было никаких замков. Нижнюю часть нужно отделить высоким порожком, чтобы меньше уходило тепло и влага в соседнюю комнату.

Установка печи и подключение к сети

Компактная электрическая печь каменка

Крепим печь к стене или ставим на пол. Поверхность за ней нужно защитить термоэкраном. Подключаем её к сети с заземлением.

Варианты устройства вентиляции

Остается только подключить термостойкие светильники на место и закрыть их декоративными экранами из дерева.

Термостойкие светильники

Чем баня отличается от сауны: микроклимат и обустройство

Сауна и баня имеют общее назначение — поддержание красоты тела и укрепление здоровья. Несмотря на это между ними существует большое количество различий, например, температурный режим.

Сауна характеризуется высокими температурами (до 140°С) и низким уровнем влажности — от 5 до 15%. Такие условия рассчитаны на людей с крепким здоровьем. Классическую баню в квартире организовать практически невозможно из-за многих ограничений. Стандартно уровень влажности в ней достигает 70% при температуре около 90°С. Такие условия поддерживаются благодаря специальным печам, большинство из которых нельзя использовать в квартире. Если снизить температуру до 60°С, то количество влаги в воздухе снизится до 40-50%.

Различия в обустройстве:

Критерий	Баня	Сауна
Нагревательное оборудование	Крупногабаритные печи на твердом топливе	Легкие камины открытого типа с засыпкой камня, электрическое оборудование
Бассейн	Не обязателен	Обязательна установка душевой кабины или наличие ванны для водных процедур
Строительные материалы	Исключительно натуральные материалы	Натуральное дерево, искусственные материалы
Функциональные зоны	В одном помещении можно принимать горячие и водные процедуры, использовать веник	В помещении парилки нельзя мыться, не допускается использование веника, его заменяют ароматными добавками и натуральными маслами

Полезный совет! Из-за климатических условий сауны веник становится жестким и малоэффективным. При желании его можно применить, покинув помещение парилки.

Виды мини саун

Мини сауна в городской квартире является объектом желания многих любителей паровых процедур. Ведь это же просто замечательно иметь возможность погреться в бане в любое время и даже не выходя из дома. К тому же домашняя не потребует больших затрат энергии, так как ее подготовка и разогрев занимают совсем немного времени.

Для установки в квартире подходят такие варианты исполнения маленьких саун:

1. электрическая;
2. фитобочка;
3. портативная;
4. инфракрасная;
5. финская.

Электросауна

Под электросауной подразумевается парная, которая прогревается с помощью электрического обогревателя. Размещают такую сауну, как правило, в ванной. Для ее строительства обычно необходимо собирать различные разрешающие такое мероприятие документы, так как потребуется модернизировать коммуникации и переоборудовать ванную комнату.

Сауна с фитобочкой

Такой вариант установки сауны в квартире подойдет для помещений с маленькой площадью, так как фитобочка имеет очень компактные размеры и занимает приблизительно один квадратный метр пространства. Чаще всего бочку делают из кедрового дерева. Она оснащается парогенератором и управляется пультом.

Портативная паровая сауна

Портативная – это, наверное, самое простое, компактное и недорогое паровое устройство для использования в квартире. Она представляет собой обтянутый тканью каркас, занимает очень мало места и для функционирования такой мобильной сауны для квартиры потребуется всего лишь наличие розетки.

ИК-сауна

Инфракрасную можно считать самым оптимальным вариантом парилок для использования в  городской квартире. Она представляет собой кабину, которую можно использовать сразу после подключения. Ведь всем необходимым оборудованием она уже оснащена.

Как правильно сделать маленькую сауну своими руками

Сауну размером 200х160 см. можно разместить в ванной комнате площадью 9 м2

Дешевле сделать маленькую сауну в ванной комнате своими руками, встраивая её в помещение.

Стены и потолок ванной комнаты в месте расположения сауны изнутри утепляют минеральной ватой на пристенном каркасе. Деревянную облицовку сауны удобней крепить к деревянной же обрешетке.

Читайте: Утепление стен изнутри минеральной ватой.

Стены, отделяющие сауну от остальной части ванной комнаты, собирают на каркасе, аналогично тому, как это делают при устройстве каркасных перегородок. В стены кабинки тоже укладывают теплоизоляцию.

Читайте: Каркасная перегородка своими руками.

Чтобы сауна быстро прогревалась и меньше расходовала энергии на нагрев, все теплоемкие поверхности внутри кабины — стены, потолки из кирпича, блоков, бетона, а также бревна и бруса, должны быть защищены теплоизоляцией. Толщину теплоизоляции  из минеральной ваты обычно выбирают 50 мм, или 100 мм. для утепления наружной стены. В этих же целях высоту внутри сауны не следует делать более 2 м.

Для теплоизоляции лучше использовать плиты, а не рулонный материал. Минераловатные плиты более плотные и менее склонны к сползанию на вертикальных поверхностях.

Для сауны размером 200х200 см лучше подойдет ванная комната площадью 12 м2

Утеплитель изнутри сауны покрывают теплостойкой (с рабочей температурой выше 110 оС) паронепроницаемой пленкой, ламинированной алюминиевой фольгой. Пленка предотвращает увлажнение утеплителя, а также защищает внутреннее пространство сауны от минераловатной пыли и других вредных выделений из утеплителя. Пленку укладывают поверх теплоизоляции, алюминием внутрь кабинки. Стыки и места прибивки пленки к каркасу герметизируют, проклеивая алюминиевой лентой — скотчем.

На строительном рынке можно найти плиты утеплителя из каменной ваты специально предназначенные для бани — сауны. Такие плиты с одной стороны уже покрыты алюминиевой фольгой. При монтаже все швы между плитами и стыки проклеивают алюминиевой лентой.

В любом случае следует выбирать плиты минераловатного утеплителя, в которых, в качестве связующего вещества, используются безвредные для человека материалы. Например, плиты для утепления фасада обычно изготавливаются с применением в качестве связующего различных видов формальдегидных смол. Такие плиты постоянно выделяют смертельно опасный газ формальдегид. Интенсивность выделения газа увеличивается при нагревании материала.

Читайте: Формальдегид в доме — источник  плиты ОСП (USB), минвата …

Толщина деревянной облицовки внутри сауны (вагонка, блок-хаус) должна быть не менее 12 мм. Из каких пород дерева делать облицовку — написано выше.

Для того, чтобы облицовка со временем не темнела и её вид оставался всегда привлекательным, дерево покрывают жидким термостойким составом, специально предназначенным для этой цели. Например, маслом на основе натурального воска «Supi Saunavaha» от Tikkurila.

Деревянные элементы, которые расположены в зоне менее высоких температур, например, напольную решетку, дверной порог, можно защищать обычным лаком.

Снаружи каркас сауны обшивают деревом, гипсокартоном или другим плитным материалом, облицовывают керамической плиткой или пластмассовыми панелями.

Преимущества и недостатки

Домашние сауны набирают все большую популярность благодаря ряду существенных преимуществ.

Рассмотрим основные плюсы таких конструкций:

• Для любителей саун установка подобной конструкции в квартире позволит экономить время и деньги на посещение общественных парных.
• Большинство моделей обогревательного оборудования для домашних парных имеют дистанционное управление. При помощи пульта можно регулировать скорость нагрева и температурный режим в парной.
• Для работы инфракрасной парной не требуется больших затрат электрической энергии.
• Регулярное посещение парной оказывает благоприятное воздействие на организм. Исключения составляют лишь те случаи, когда по состоянию здоровья человеку противопоказано посещать сауну.

У домашних саун есть и определенные недостатки. Выделим минусы таких конструкций:

• Модели хорошего качества стоят достаточно дорого, а изготовить сауну самостоятельно не всегда является возможным.
• Не во всех квартирах можно разместить парную. Решающим фактором в данном случае является площадь помещения.
• Далеко не всем людям можно посещать сауну. Серьезные болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой или онкология являются основанием для полного отказа от водных процедур в парной.

Особенности создания террасы в бане

Веранда не обязательно должна иметь правильную прямоугольную форму. Пристройку можно выполнить в виде овальной, полукруглой или треугольной конструкции. Это будет выглядеть красиво и нетривиально. Такая постройка станет изюминкой всей дачи. Условно выделяют 2 разновидности террас для бани:

• открытая – небольшое строение с крышей, используемое только в теплое время года;
• закрытая – полноценная пристройка с окнами, дверями, теплоизоляцией, в которой можно проводить время даже зимой.

Интерьер парилки в бане

Если отдать предпочтение второму варианту, желательно сверху (т. е. на втором этаже) сделать мансарду или лоджию. Это допустимо, когда позволяют конструктивные особенности строения (прочный фундамент, достаточная площадь и т. д.).

Интерьер бани с полками

Вовсе не обязательно делать веранду из такого же материала, что и сама баня. Органично будет смотреться сочетание кирпича и бруса. Естественно, оптимальный вариант – строительство террасы вместе с баней. Однако если о возведении дополнительной постройки вы задумались позже, то придется произвести процедуру скрепления двух фундаментов. Тогда пристройку делают каркасной.

Интерьер светлого предбанника с самоваром

Пример необычного оформления банной веранды. Изготовление перил из брусков – это не только красиво, но и дешево. Сделать их можно из остатков пиломатериала, оставшегося после основного строительства.

Что касается обустройства, то на веранде не нужно располагать много мебели. Достаточно наличия большого стола и скамеек (или стульев), на которых можно будет располагать гостей

Обратите внимание на изоляцию розеток: если терраса открытого типа, то во время дождя внутрь помещения будут попадать капли воды. Чтобы они не вызвали короткого замыкания, необходимо приобрести закрывающиеся розетки

Зона отдыха на втором этаже бани

Это интересно: Беседка на даче — идеи для строительства и дизайна

Ошибки и рекомендации

Советы опытных банщиков, строителей:

1. После каждого посещения бани нужно полностью открывать двери, чтобы помещение проветривалось.
2. Стенки, полки необходимо протирать тряпкой, смоченной в теплой воде.
3. Пол необходимо вытирать насухо.
4. Нужно периодически прочищать канализационный слив, чтобы не замедлялся сток воды.
5. Со временем древесина темнеет из-за грязи, высокого уровня влажности. Вернуть привлекательный вид деревянным поверхностям можно с помощью шлифовки. После такой обработки нужно покрыть древесину антисептиком.
6. Для удаления пятен плесени лучше использовать отбеливатель.
7. Раз за месяц необходимо проверять крепления, целостность камней в каменке. При необходимости менять их на новые.
8. Парилку нужно периодически кварцевать. Такая обработка поможет остановить развитие грибка, плесени.
9. Нельзя посещать домашнюю сауну при повышении температуры, давления.

Важно заранее узнать, можно ли в многоэтажном доме обустроить парилку, получить все разрешения. Если этого не сделать, придется платить штрафы, переоборудовать помещение

Раньше никто не мог подумать, что полноценную сауну можно сделать в квартире многоэтажного дома. Сейчас это далеко не редкость. Для постройки парилки нужно получить разрешение на перепланировку, правильно выбрать печное оборудование, провести коммуникации, подготовить помещение. Если все сделано согласно нормам, можно не бояться получения штрафа.

Освещение в мини — сауне

В бане сауне необходимо устанавливать специальные влагозащищенные герметичные светильники с лампами накаливания. Светильники  обычно размещают вверху на стене в углах или на потолке кабинки.

Иногда светильники устанавливают под полками или за подспинниками на безопасном расстоянии от деревянных горючих частей кабины. Следует учитывать, что такой вариант требует установки светильников, более устойчивых к попаданию на них воды.

Современные энергосберегающие и светодиодные — LED лампы, для установки внутри кабинки сауны не подходят. Они не предназначены для работы при высокой окружающей температуре. Такие светильники можно установить снаружи, направив свет внутрь кабинки через остекление.

Микроклимат инфракрасной сауны

В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.

Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.

В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрическиевысокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека. В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.

Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.

Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».

О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.

Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:

«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.

В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!

Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»

Панельные или пленочные кабины — сауны

В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.

В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.

В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.

Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».

Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.

Проект

При покупке заводской мини парилки монтаж обычно выполняет бригада производителя или дилера. Проблемами интеграции сауны занимаются дипломированные специалисты. Для сооружения подобной конструкции собственными силами в ванной комнате собственнику квартиры придется изготавливать проект самостоятельно с учетом следующих нюансов:

требования ПУЭ – для печки необходима подводка отдельной линии из силового кабеля с УЗО или дифференциальным автоматом, заземляющим проводом, осветительные приборы должны иметь водонепроницаемое исполнение; Подключение электропечи

регламент СП и СНиП – необходима гидроизоляция «мокрых» зон под слоем облицовки, черновых отделочных материалов, отсекающая влажный воздух от несущих конструкций здания; Гидроизоляция пола

нормативы СанПиН – вентиляция с объемов воздухообмена 10 кубов ежечасно в расчете на каждого пользователя, использование облицовок с высокими характеристиками влагостойкости и гигиеничности; Деревянная облицовка

пожаробезопасность – применение отделочных материалов, не поддерживающих горение, не выделяющих опасных для человека токсичных соединений под воздействием высоких температур, защита участков стен, пола, потолка кабинки специальными огнестойкими материалами. Интересная модель

Одно из требований пожаробезопасности в данном случае со 100% вероятностью грубо нарушается. Поскольку для внутренних стен обычно используется стандартная деревянная вгонка или две ее современных разновидности – имитация бруса, блок-хаус.

Поэтому декоративные планки в обязательном порядке пропитываются антипиреном, а на потолок для надежности монтируется датчик задымления с системой пожаротушения. Вагонку он, вероятнее всего, не спасет, но избавит от клейма «Поджигатель» и позволит сохранить нормальные отношения с соседями.

Кабинка парной может встраиваться в помещение или иметь все необходимые ограждающие конструкции – стены, потолок, пол. В первом случае необходимые для ее нормальной эксплуатации изолирующие слои – утеплитель листовой, пленочная отражающая изоляция, пароизоляция, гидроизоляция, шумопоглощающие материалы, наносятся на одну или несколько стен помещения.

Утеплитель позволяет сохранить выделяемое обогревательным прибором тепло практически в полном объеме внутри конструкции, а не расходовать его вначале на прогрев стен, перекрытий. Это позволит быстрее выйти в режим пара при минимальном расходе энергоносителя, в данном случае, электричества.

Во втором варианте все эти слои расположены внутри пирога ограждающих конструкций кабинки. Поэтому дополнительная гидроизоляция здесь не нужна, она уже входит в стоимость парилки.

Вентиляция на балконе конструируется по следующей схеме:

• приток забортного воздуха осуществляется через клапаны в оконных блоках остекления лоджии;
• внутрь парилки он подается канальным вентилятором через врезанную для этого в стену кабинки трубу подходящего диаметра;
• вытяжка производится на улицу, для чего в стене или глухом оконном блоке балкона изготавливается сквозное отверстие;
• вентилятор должен иметь два режима – один для обеспечения стандартного объема воздухообмена, второй более мощный для быстрой вентиляции кабинки по окончании ее использования по назначению.

При перепланировке в сауну кладовки, короба вентиляции прокладываются к вытяжным каналам квартиры, обычно в санузел. При установке/изготовлении парилки внутри ванной комнаты используется гофра для подключения вытяжки в стандартный вентканал.

Регуляторы мощности, переключатели режимов каменки или ИК излучателя, выключатели осветительных приборов, прочие органы индикации и управления электронного типа выводятся на наружную стену кабинки (балкон, ванная) или комнаты (кладовая).

Уход за сауной

Необработанная древесина портится при постоянном воздействии влаги, поэтому в уходе за сауной очень важно, чтобы она после каждого использования хорошо просохла. Для содержания сауны в чистоте, после окончания процедур, пока в сауне еще тепло, необходимо:

Для содержания сауны в чистоте, после окончания процедур, пока в сауне еще тепло, необходимо:

• • протереть скамейки и полки сауны влажной тряпкой или губкой;
  • поднять с пола решетку или коврик, прислонить к стене и дать высохнуть;
  • удалить остаток воды, пол вытереть насухо, забрать мокрые полотенца;
  • открыть дверь и вентиляционное отверстие.

При таких условиях нагретая сауна легко высохнет, так как свежий воздух, быстро нагреваясь, заберет влагу. Таким образом мы предотвратим появление плесени и грибка, которые быстро развиваются в теплой и влажной среде.

Периодически, по мере загрязнения деревянных деталей сауны, необходимо проводить генеральную уборку. Деревянные элементы мыть щеткой с моющим средством. Остатки моющих средств смывать, протирать влажной тряпкой и  вытирать насухо. Затем включить каменку и высушить сауну.

В продаже есть и специальные средства для чистки внутренних частей сауны, которые применяются также и для дезинфекции, облегчая уход за помещением.

Все деревянные поверхности сауны лучше покрыть защитным составом (например «Supi Saunavaha» от Tikkurila). Состав, содержащий натуральный воск, создает водо- грязеотталкивающую поверхность. Благодаря такому покрытию деревянные поверхности будут меньше загрязняться, их будет легче мыть.

Минимум раз в год контейнер для камней печи — каменки необходимо очищать. Для этого из него удаляют камни, а затем мелкий песок и осадок от воды.

Еще статьи на эту тему:

Электропроводка

При установке любых видов конструкций – готовых или эксклюзивных, необходимо подключение к электро — и вентиляционной системам. Хотя мини-сауна в квартире и потребляет энергии как обычная стиральная машина, её эксплуатация предполагает мощную бытовую электропроводку в доме. Работоспособность электропроводки поверхностно определяется по наличию электроплит на кухне. Это означает, что на все квартиры в доме выделено достаточное количество мощности потребляемой энергии.

Это означает, что установлена трёхфазная электропроводка с заземлением и рассчитана на 5–6 КВт. Ресурсоёмкость самой мощной электропечи для мини-сауны обычно 3–4 КВт, но использовать единовременно надо будет только один вид нагревателя – либо на кухне, либо в печи-каменке. Однофазное подсоединение электропроводки предполагает максимальную нагрузку 3–4 КВт и определяется обычно по кухонной газовой плите. В таком случае печь для парилки рекомендована мощностью 2 КВт.

В любом случае потребуется провести от распределительного щитка до электрооборудования сауны специальный силовой кабель питания (площадью сечения 4–8 мм2), заземлить, установить устройство защитного отключения (УЗО). В самой кабинке сауны будет два выхода кабеля – для печи и освещения. Проводка в пределах сауны должна быть скрыта под обшивкой и изолирована от высокой температуры термостатическим шлангом. Светильники должны быть влагозащищенные и термостойкие, а пульт управления расположен в сухом помещении за пределами сауны.

Сауна в квартире в ванной комнате: плюсы и минусы

Обустройство домашней сауны в квартире избавляет от необходимости посещать специализированные салоны красоты и СПА-центры, экономит время и деньги. Горячие процедуры в парной обеспечивают полное расслабление тела, восстанавливают силы после тяжелого рабочего дня. Все это возможно при условии, что квартира располагает достаточным количеством свободной площади.

Для обустройства сауны в квартире потребуется выполнить перепланировку ванной комнаты

Конструкция сауны-кабинки, независимо от габаритов, должна быть герметичной. В небольших помещениях устанавливаются модели компактных размеров. Если площадь комнаты достаточно велика, можно обустроить двух- или трехместную кабинку.

Преимущества использования сауны в квартире в ванной комнате

Принимая решение соорудить компактную баню в квартире своими руками, нельзя забывать о преимуществах домашней парилки.

Этот список внушителен:

• возможность посещать баню в любое удобное время, не покидая стен собственного дома;
• для подготовки и разогрева конструкции требуется минимальное количество времени, в отличие от стандартных банных помещений, где растопка занимает несколько часов;
• минимальные траты энергоресурсов;
• строительство сауны в ванной комнате обходится дешевле, чем в любом другом помещении;
• нет необходимости в прокладке дополнительного водопровода и канализации. Кабинка подключается к уже имеющимся системам внутри помещения;

Если позволяет место, можно установить парную с лежачими местами

• возможность восстановить силы и улучшить здоровье (выведение шлаков, укрепление сердечно-сосудистой систем, иммунитета, сохранение молодости и красоты, снижение стресса, регулирование веса, лечение различных заболеваний);
• исключается вероятность получить переохлаждение и заработать простуду при переходе из бани в дом через улицу.

Некоторые модели готовых саун для дома дополнительно оснащены гидромассажем, встроенным душем, что существенно расширяет функционал кабинок и увеличивает комфорт эксплуатации.

Какими недостатками сопровождается установка сауны для квартиры

Обустройство парилки и последующая эксплуатация сопровождаются некоторыми недостатками

С этими нюансами важно ознакомиться до того как приступать к строительству или отправляться в магазин, чтобы купить готовый вариант конструкции

Основные минусы домашних парилок:

• ванну придется заменить душевой кабинкой, иначе просто не хватит места;
• в помещении ванной комнаты процесс обустройства бани в настоящем понимании этого слова крайне сложен. Простейшим и самым доступным вариантом является инфракрасная, тканевая сауна, фитобочка;
• существуют жесткие ограничения в размерах. Стандартные ванные комнаты не позволяют устанавливать вместительные модели с оптимальными габаритами, а компактные кабинки очень тесные, что создает неудобства;

В некоторых случаях для установки сауны в квартире может потребоваться получение разрешения

• обустройство душа или установка кабины вместо ванны требует дополнительных затрат и усилий;
• необходимо придерживаться всех требований безопасности, получить разрешения соответствующих инстанций;
• качественные модели кабинок имеют высокую цену, а строительство сауны в доме своими руками по силам далеко не каждому человеку.

Мастер класс: делаем полок в сауне. (Пошаговые фото)

Впечатления от отдыха в сауне зависят не только от пара, но и от того, насколько удобны полоки.

Как правильно сделать полок на следующих фото:

Первично из деревянных брусков формируется каркас полока:

Каркас, как верхнего яруса, так и нижнего, надежно крепится к стенам и укрепляется брусками подпорками:

Для полока годится древесина не смолянистых пород. Перед укладкой с деревянных планок снимается фаска:

Обработанные планки укладываются на подготовленный каркас с равными промежутками:

Законченная работа выглядит так:

Источник фото: instructables.com/id/Finnish-Sauna/

Читать полностью (ссылка)

Оснащение сауны

В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.

Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.

Достоинства конструкции

Сауна для квартиры имеет ряд преимуществ, которые следует учесть при принятии решения по ее обустройству:

• Вы можете позволить себе отдых и некую расслабленность в любое подходящее для этого время. Соответственно не следует тратить время на поездку в сауну.
• Нет необходимости проводить отдельную канализацию и водопровод, как это в случае при строительстве отдельного здания с сауной. Подключить мини-сауну можно к централизованной канализации/водопроводу.
• Уменьшается риск заболевания простудами, так как не надо будет делать перебежки по улице.
• Мини-сауна для квартиры будет оказывать благотворное влияние на весь организм, выводя из него шлаки.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Отличное средство для восстановления сил после тяжелого напряженного дня и пр.

Парная для элитного жилища

Современное этажное строительство подразумевает создание не только бюджетного жилья, но и благоустроенных квартир для обеспеченных людей. Обычно эта категория населения старается заботиться о своем здоровье, ванные комнаты достаточно большого размера, поэтому обустройство собственной парной является одним из обязательных условий. Такие апартаменты предполагают сооружение сауны, выполненной из дорогих натуральных материалов.

Для элитной сауны используют древесину дорогих пород

Если вы не стеснены в средствах, то сауна из натурального дерева может быть идеальным вариантом. Для работы используют профилированный брус с сечением 40-80 х 140-180 миллиметров. Укладывать его специалисты рекомендуют на ребро. Такие толстые деревянные стенки не нуждаются в дополнительной тепло- и пароизоляции. Наружная сторона сауны декорируется с использованием паропроницаемой краски или просто покрывается лаком. Между стеной и сооружением из бруса обязательно сделать зазор 2-5 см.

Выбираем и устанавливаем обогреватель

К выбору обогревателя следует подходить со всей ответственностью. Следует учитывать, что он будет эксплуатироваться при максимальных температурах и в условиях высокой влажности. Также он должен быстро и эффективно нагревать воздух окружающей среды и при этом быть компактным – в обычной ванной пространства не так и много. Для того чтобы избежать ожогов, необходимо предусмотреть каркас из реек для того, чтобы прикрыть горячую поверхность. 

Лучшим выбором для обогрева ванной комнаты при создании подобии русской бани, будет электрическая каменка. Она предназначена именно для обеспечения в бане требуемых температур по объему помещения и дополнена специальной каменкой. Неплохим вариантом будет Harvia, с мощностью в 4,5 кВт, при желании можно взять больше, но для образования необходимых температур и этой будет вполне достаточно. Подключение ее к сети должно быть предусмотрено заранее, быть выполнено в пожаробезопасном исполнении – провода необходимо вывести через проложенную заранее гофрированную трубу.